Boostez votre libido

Retrouvez le désir sexuel

05 janvier 2010

Libido en langue latine signifie désir. C’est le célèbre psychanalyste Freud qui pour la première fois a fait usage de ce terme. Aujourd’hui, libido est l’équivalent de désir sexuel. Avec la vie trépidante que nous menons, il est normal que notre libido subisse des variations au gré de nos états d’âme.

La libido : un désir du corps et de la tête

Le désir sexuel aujourd’hui signifie bien des choses. La libido c’est ce désir de faire l’amour avec son partenaire. C’est aussi, savoir pimenter ses ébats en érotisant sa sexualité. La libido c’est une affaire de corps ainsi que ce qui se passe dans la tête. La libido concerne les fantasmes. La libido concerne les mots d’amour. La libido,  c’est une affaire de cœur et c’est une affaire d’esprit

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Métro-boulot-caveau

Parfois au sommet, et hélas parfois au plus bas, la libido est en dents de scie. Harassée par une dure journée, manque de temps … Et votre libido en prend un coup. Votre libido bat de l’aile. Votre vie sexuelle est « bouffée », carrément bouffée par le train train quotidien. C’est là le triste métro -boulot -caveau !

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Les causes de la baisse de la libido

Essentiellement, on peut expliquer le déclin de la libido de deux façons :

En premier lieu, les causes externes. Elles regroupent différents facteurs. On retrouve en pôle position le stress. Quand vous avez des soucis au niveau professionnel ou bien financier alors vous aurez du mal à lâcher prise. Et puis, il y a la fatigue. La fatigue est aussi à l’origine des troubles du lié au désir. Avec tous les tracas et les petits problèmes de la vie quotidienne, faire l’amour est souvent relégué au second plan. La routine, c’est l’ennemi numéro un de la libido. Et bonjour les dégâts au sein du couple !
Les causes internes sont plus complexes. Il est parfois nécessaire de recourir à un spécialiste pour vous aider à résoudre le cœur du problème. Des évènements traumatisants qui se sont passés antérieurement, une éducation un peu  trop stricte, une attitude fondamentaliste… Autant d’explications qui  mettent la lumière sur la baisse de l’envie de faire l’amour !
Il y a des causes plus liées à la physiologie comme les variations du taux hormonal. Ces facteurs biologiques peuvent engendrer une baisse ou une montée  de la libido. Par exemple, chez la femme enceinte, la variation hormonale influence positivement la libido.

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Comment retrouver la forme ?

Il s’agit le plus souvent de réinventer la sexualité. Mise en scène de l’acte sexuel, strip-tease, lieu incongru… Laissez gambader votre imagination, la solution se fait à la carte ! Ecoutez votre inspiration !
La libido s’entretien au quotidien. Accordez tout simplement du temps à votre corps, à vos fantasmes et à votre couple. Et le reste viendra. Le désir, puis le plaisir, ce n’est pas une question de technique. La technique aussi parfaite soit-elle ne remplace pas la tendresse, l’attention envers l’autre, la prévenance, la douceur, la folie, l’imagination, la fantaisie, la générosité… Elle ne remplace pas  tout simplement l’amour !

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Article publié par La bonne copine

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