Beauté des stars

Les secrets des stars pour rayonner les lendemains de fête

15 décembre 2009

Ce n’est pas toujours évident d’avoir une bonne mine le lendemain d’une fête. Pourtant, ce qui intrigue tout le monde, c’est que même si les stars passent leurs vies à faire la fête, elles affichent toujours un visage rayonnant le lendemain. Mais c’est quoi leur secret ? Dans cet article, découvrez les astuces des stars pour rester en forme après une fête. Vous verrez que ce n’est pas si compliqué que cela

Les lendemains de fête, un des bons réflexes à adopter est de bien s'alimenter. Ainsi, consommez à volonté des légumes et des fruits, buvez beaucoup d'eau pour revitaliser votre organisme et surtout ne prenez que des repas légers.Un peu de laitage serait la bienvenue, pour ce dernier, privilégiez les produits aux vertus détoxifiantes ou avec des probiotiques comme les yaourts Activia ou le Bifidus Actif.

Au dîner, composez essentiellement votre repas de légumes comme des asperges, des poireaux, du fenouil, du céleri qui sont excellents pour purifier et revivifier le corps.

Linda Hardy affirme carburer à un régime de fruits, lait d'amande et légumes mixés au blender pour ménager son organisme au lendemain d'une fête. Elle fait par ailleurs régulièrement des cures "détox" où elle privilégie les produits provenant de la terre non raffinés comme les lentilles, le riz complet, le tofu.

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De l’eau, du thé vert ou de la tisane à gogo

Le matin, buvez du thé vert, très purifiant, ou de l'eau à jeun et tout au long de la journée.

Isabelle Boulay affirme boire beaucoup d'eau et ne prendre qu'un seul café afin de ne pas assécher sa voix. La recette que Marie Gillain a eu d'un de ses amis est de boire autant d'eau que d'alcool.

Gisèle Bundchen quant à elle affirme ne veiller que rarement, étant une couche-tà´t et une bonne dormeuse. Par contre, si elle dort mal durant un voyage en avion, elle boit plus d'eau encore que d'habitude et mets ses lunettes de soleil.

Isabelle Carré carbure au thé, tandis que Bojanac Panic prend un verre d'eau chaude additionnée de jus de citron et de miel. Linda Hardy préconise aussi le jus de citron ajouté à un verre d'eau chaude, mélange excellent pour le soulagement du foie.

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Du repos

S'il vous est possible de prendre une petite sieste d'une vingtaine de minutes, ou un bain thermique comme un massage ou un sauna, il faut le faire. Scarlett Johansson préconise l'application sur les yeux de compresses froides pour estomper les poches et les cernes.

Kirstin Davis applique sur ses yeux des compresses d'Evian passées au congélateur, Kim Basinger tout comme Isabelle Carré conseille les sachets de thé glacés sur les paupières.

Il n'y a aussi rien de tel que dormir pour se remettre d'une nuit blanche. Cécile Cassel se dit être la reine des micro-siestes qu'elle pratique partout. Astrid Veillon conseille de dormir 24 heures.

Diane Kruger, après avoir voyagé longtemps en avion prend une journée de repos. Christine Reali prend de la vitamine C, et Sonia Rolland un comprimé d'aspirine avant d'aller au lit.

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Bichonnez-vous

Pour ne pas fleurer la cigarette ou autre, lavez vos cheveux. Démaquillez-vous et offrez-vous un gommage ou savonnez votre visage. Appliquez ensuite votre crème de jour et ne vous maquillez que légèrement.

Un anti-cerne, un peu de mascara et de fond de teint sont conseillés. Elletra Wiedemann s'applique en couche épaisse de la crème, puis en petite quantité de l'illuminateur ou de l'anticerne.

Adriana Karembeu nettoie bien sa peau au réveil et la nourrit d'une bonne crème. Bojanac Panic appose sur son visage du blush rose pour le réveiller. Eva Longoria se met une tonne de mascara pour qu'on ne remarque plus que ses yeux.

Pour le corps, Diane Kruger juge le massage suédois souverain. Sonia Rolland conseille une douche fraîche avant de faire un peu de jogging. Astrid Veillon se fait masser et se repose seulement cinq minutes, et surtout, ne regrette jamais d'avoir passé une nuit blanche, ce qui est selon elle un mauvais signe.

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Article publié par La bonne copine

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